ひととき

息子の誕生日 昼過ぎまでお休みにしている

ひとときの時間

寝てばかりいないで 感じたいと思う

こう思ってみると 今だけでなく 毎日一瞬一瞬が

そんなひととき要素を持っているはず

小さなひととき要素も感じられる心に

自分の鏡（環境）を 整えていきたい

強い体力 気力 精神力